top of page
Sourire femme enceinte

Bien être de la
Femme Enceinte

 

Le Vendredi 03 Février
à 19h à 21h

Avec Anna & Sacha

 

Anna (énergéticienne et accompagnante en périnatalité)
& Sacha (ostéopathe D.O. et professeure de yoga périnatal)
vous proposent un atelier dédié à LA FEMME ENCEINTE

La grossesse est une période éprouvante tant sur le plan physique que psychologique.
Il est donc important que la future maman prenne soin d’elle et de son corps tout au long de ces neuf mois.

Cet atelier de bien-être et de détente pour la femme enceinte s’articulera autour de 3 grands axes : la relaxation, la connexion avec bébé et le yoga prénatal.

 

Un joli moment à (s’)offrir

Tarif: 45 €

Réservations
 

Anna 0662841337
Sacha 0781510822

le nombre de places est limité

Fleur rose

Atelier Hypnose
 

Le Vendredi 10 Février
de 9h à 12h


Se reconnecter à sa confiance profonde

 

Avec Claire
Cycle d'ateliers de travail personnel porté par la puissance du groupe

( les ateliers peuvent être fait en cycle ou à la demande)

Tarif 45

Réservations  au
0620806894

 

Séance de yoga

Stretching Détente et auto-massages 
 

Samedi 18 Février 2023
de 10h30 à 11h45


avec Stephanie Caille

 

20 € l'atelier pour les élèves 2023 et 23 € p. extérieures

Réservations au 06 61 71 03 72

Champ de pavot

Atelier Sophrologie
 

L'importance de la respiration

- Le Samedi 04 Février
de 10h à 12h30 ou de 14h à 16h30
- Le Samedi 18 Février

de 14h à 16h30

- - Le Dimanche 19 Février
de 10h à 12h30

Comment réguler son stress?

Le Dimanche 05 Février
à 10h à 12h30 ou de 14h à 16h30

Pallier au manque de sommeil?

- Le Samedi 18 Février
de 10h à 12h30

- - Le Dimanche 19 Février
de 14h à 16h30


Avec Solenn

Tarif: 28

Réservations
0608161202

le nombre de places est limité

Thérapie de guérison

Relaxation sonore
 

Le Vendredi 10 Février
de 19h à 20h


S'offrir un moment de détente.
Prendre du recul sur ses préoccupations.
Offrez vous un "voyage sonore": méditation aux sons et vibrations des bols tibétains, et autres instruments.

 

Les sons enveloppent, comme une bulle de bienveillance.

Les vibrations détendent le cerveau, libèrent les tensions dans le corps. Vos points d'énergies s'alignent, l'humeur est reboostée!
Acceptez..vous lâchez prise !

 

Bulle sonore - Sonothérapie -

Durée du voyage sonore : 1 heure Tarif : 25 eur par personne
15 eur pour les demandeurs d'emplois /étudiants"

Réservations  au
0683543749

 

vinyasa-yinyang-blagnac.jpg

Atelier Yoga
 

Le Dimanche 19 Février
à 18h à 19h30


Avec Ombeline

 

Anahata
Chakra du coeur

 

Agir avec le coeur
Amour inconditionnel
Gratitude et bienveillance


Pranayama
Mandala flow autour du tapis
Relaxation finale

 

Tarifs:
Adhérents association 22€
Non adhérents 25€

Réservations  au
0623887395

 

raimond-klavins-wIyAsunhuOY-unsplash.jpg

Chant de Mantras
 

Le Dimanche 05 Février
à 18h à 19h30


Avec Ombeline

 

Ancrage
Méditation
Chant de mantras


 

Tarifs:
Adhérents association 22€
Non adhérents 25€

Réservations  au
0623887395

 

Pose de yoga

Atelier
Hatha Yoga

 

Fluidité et lâcher-prise

Le Samedi 11 Février
à 10h à 12h

Avec Séverine

 

Je vous propose un cycle de pratiques autour les sept Cakra qui se déroulera entre janvier et juin 2023.

De manière la plus simple possible, je vais expliquer chaque cakra tout en rentrant dans la profondeur de la pratique. 

De manière très pratique, nous allons chercher à renforcer chaque cakra en nous servant de la palette d'outils proposée par le yoga.

 

Cakra fait partie de ce que les indiens nomment le corps d'énergie, le corps subtil. Il s'agit d'un fin maillage, d'un réseau de nadis, c'est-à-dire de canaux d'énergie. 

Cakra signifie roue, c'est un carrefour entre plusieurs canaux d'énergie le long de la colonne vertébrale. 

L'énergie, qui vient de toutes nos nourritures (air, eau...), est transformée dans les cakras et redistribuée dans le corps en fonction des besoins. 

Leur équilibre a des effets directs et indirects sur notre santé physique, énergétique, mentale et émotionnelle mais aussi sur notre développement spirituel.

 

En fonction de vos besoins, de vos envies, vous pouvez participer à un ou plusieurs ateliers. Il n'y a pas d'obligation à participer à tous les ateliers de ce cycle. 

Ces ateliers sont accessibles à toutes et à tous.

Vous ne pouvez pas y assister en présentiel, participez en visio ou demandez le replay !

 

Pratique #  : Fluidité et lâcher prise - Swadisthana Cakra, le Cakra-sacré

Tarif : 25 €/atelier ou 157 € si inscription pour tout le cycle  (soit un peu plus de 10% de réduction).

 

Renseignements : 06 10 01 23 52 ou contact@yogaseve.com


 

bottom of page