Pilates
Apprendre à se concentrer, à se détendre.
Soulager les tensions musculaires et prévenir les maux de dos.
Avoir une ceinture abdominale solide.
PLANNING
LUNDI 12H30 : Pilates Débutants
MARDI 12H30 : Pilates 1-2 Tous niveaux (hors débutants)
VENDREDI 12H30 : Pilates 1-2 Tous niveaux (hors débutants)
TARIFS
(Cours en petits groupes)
Cours d'essai : 10 € (offert sur forfaits 30 et 60 séances)
Cours à l'unité : 18 €
Adhésion au centre Nahture : 20 € (donne droit à 5€ de réduction sur les massages hors promo. et bons cadeaux et tarifs préférentiels sur les ateliers ponctuels)
Forfaits :
- 10 Séances : 160 € valable 4 mois
- 20 Séances : 290 € valable 6,5 mois (14,50 €/séance)
- 35 Séances : 460 valable 10 mois (13€/séance) de début Septembre à fin juin
- 70 Séances : 782 € valable 10 mois (11€/séance)
Juin/Juillet : sur la base unitaire du dernier forfait