cours yoga 1h + thé + détente du corps 1h15
 
Plongez dans un cocon de bien-être avec ce rituel pensé pour rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Une pause ressourçante en trois temps, pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel.
 
Commencez par une séance de yoga d’une heure, accessible à tous, pour délier les tensions, réveiller la vitalité et vous ancrer dans l’instant présent.
 
Poursuivez avec un temps de partage autour d’un thé, moment de douceur pour prolonger les bienfaits de la pratique et préparer le corps à recevoir.
 
Enfin, laissez-vous envelopper par le massage Nah’ture, soin intuitif et personnalisé de 1h15.
Ce massage sur-mesure combine différentes techniques pour une détente profonde, une régénération complète et une harmonie retrouvée.
 
Un rituel holistique, pour revenir à soi avec douceur et conscience.