Qu’est-ce que le massage ayurvédique abhyanga ?

Le massage Abhyanga est un massage ayurvédique traditionnel indien, pratiqué avec des huiles chaudes. Il se caractérise par des mouvements fluides, rythmés et harmonieux qui enveloppent tout le corps

 

Quels sont les bienfaits du massage ayurvédique abhyanga ?

Il apaise le système nerveux, renforce l’immunité, améliore la circulation sanguine et lymphatique, et rééquilibre l’énergie vitale (prana).

 

Pour qui le massage ayurvédique abhyanga est-il recommandé ?

Recommandé pour les personnes stressées, fatiguées, en recherche de vitalité et de recentrage énergétique.